Małgorzata Rogowska
Gabinet Premium
Gabinet Premium
Dieta zaproponowana przez Panią Małgorzatę jest bardzo urozmaicona, zindywidualizowana, a przede wszystkim łatwa i szybka w przygotowaniu. Polecam Panią dietetyk.
Ulona
Koniec ze zmęczeniem i brakiem energii
Kilka lat próbowalam na własną rękę uporać się ze zbędnymi kilogramami, które głównie odkładały się w moich udach. Na przemian odchudzałam się, po czym wracałam do podjadania między posiłkami, głównie słodyczami. Pogarszało to moją figurę i samopoczucie.
czytaj więcej...nauczyłam się zdrowych nawyków żywieniowych, zyskałam lepsze samopoczucie i zdrowie.
"Przez te kilka miesięcy zrozumiałam jak wiele zależy od zdrowego odżywiania i na ile czynników ma ono pozytywny wpływ. Poza utratą kilku kilogramów nauczyłam się zdrowych nawyków żywieniowych, zyskałam lepsze samopoczucie i zdrowie. Zaczęłam się lepiej wysypiać i mieć o wiele więcej energii. Na początku bardzo obawiałam się o to czy znajdę czas na przygotowywanie posiłków z powodu mojej pracy zmianowej i o to czy dam radę bez podjadania. Jak się okazało przepisy w przygotowaniu były bardzo proste i szybkie (i jakie smaczne!) a podjadać nie musiałam bo byłam ciągle najedzona."
Ogólnie 6 miesięcy, wynik przez około 5 miesięcy. 6kg. Weronika pomimo pracy zmianowej i dużej ilości obowiązków radzi sobie świetnie, a dietę traktuje nie jako etap przejściowy, ale zmianę nawyków na stałe. 🏋️💚
