Tak może wyglądać lunchbox dla Twojego dziecka do szkoły 💚😍👇 Skorzystasz z tej propozycji?? 😊
Tego nie rób, jeśli leczysz choroby tarczycy ❗ Po więcej wartościowych porad, zapraszam do mojego gabinetu!
Zobacz, jak może wyglądać 250 kcal 🧐🍫🥪🍎🥤
👉 Którą opcje wybierasz dla siebie i bliskich? 💚
Już niebawem moi Pacjenci zaczną korzystać z nowej aplikacji stworzonej z myślą o nich i wygodnym użytkowaniu diety! Dzięki niej będą mogli łatwo śledzić swoje postępy, otrzymywać spersonalizowane wskazówki oraz mieć stały dostęp do planu żywieniowego, co jeszcze bardziej ułatwi osiąganie zamierzonych celów zdrowotnych.
Chcesz przetestować nową aplikację i odkryć jej możliwości? Przekonaj się, jak łatwo zadbać o zdrowie i ...
Dlaczego warto zainwestować w dobrze przygotowany program żywieniowy? Z przyjemnością przedstawię Ci najważniejsze sekcje książki, którą wręczam swoim podopiecznym 😊
Poznaj 10 zasad zdrowego stylu życia dziecka 🧑🦰👩🦰 Które Twoim zdaniem są najtrudniejsze do wdrożenia u najmłodszych? 🧐✔
Dbaj o zdrowie swojego dziecka każdego dnia 🍎👧🧒
Przygotowanie zdrowego lunchboxa do szkoły może być proste i smaczne! Oto 10 propozycji na zdrowe i kolorowe posiłki, które dostarczą energii najmłodszym na cały dzień nauki. 📚😊
Twoja dieta, zawsze pod ręką! 📱
Już wkrótce premiera aplikacji, w której nasi pacjenci znajdą wszystko w jednym miejscu - Od indywidualnych planów dietetycznych, aż po monitorowanie postępów, wkrótce wszystko będzie dostępne w jednym miejscu w wygodnej aplikacji. Bądźcie na bieżąco!
Koncentrowanie się na stopniowych postępach jest bardziej zrównoważonym podejściem. Umożliwia to cieszenie się z małych zwycięstw, docenianie własnego rozwoju i unikanie presji, którą nakłada na nas dążenie do doskonałości. Postęp, nawet niewielki, jest krokiem naprzód i przyczynia się do naszego rozwoju osobistego oraz zawodowego. 💭
Zdrowe odżywianie to proces, który wymaga podejmowania świadomych decyzji i wyborów na wielu płaszczyznach. To nie tylko dobór odpowiednich produktów w diecie, ale również dbanie o równowagę w codziennym życiu.
Wprowadzenie zmian w swoim stylu odżywiania to droga, którą warto podjąć krok po kroku, z pełnym zrozumieniem potrzeb swojego ciała. Każdy element, od snu, przez aktywność fizyczną, aż po radzenie ...
Masz problem z nadmiernymi kilogramami? 🧐 Razem możemy osiągnąć Twoje cele zdrowotne i sylwetkowe.💪 Dzięki indywidualnie dobranej diecie oraz wsparciu na każdym etapie, osiągniesz wymarzone rezultaty. Zrób pierwszy krok w stronę zdrowszego życia! - Umów się na wizytę już dziś 📩
Zdrowa relacja z jedzeniem wpływa na nasze życie na wielu poziomach – od zdrowia fizycznego, przez emocjonalne, po psychiczne. Długotrwałe zmiany zachodzą wtedy, kiedy zaczynamy postrzegać jedzenie jako źródło energii i radości, a nie jedynie kalorie. Pracując nad swoją relacją z jedzeniem, budujesz solidny fundament, który pomoże Ci osiągnąć i utrzymać zdrowie na długie lata!
Producenci wciąż zaskakują nowościami wśród produktów proteinowych. Dziś przyjrzyjmy się bliżej Go On Granoli Proteinowej o smaku Brownie & Wiśnia (bez dodatku cukru) i zestawimy ją w porównaniu z klasyczną granolą czekoladową Sante.
Efekt jo-jo to powrót do początkowej lub wyższej masy ciała po zakończeniu diety, szczególnie gdy dieta była skrajnie restrykcyjna i niskokaloryczna. Co się dzieje, gdy schudniemy zbyt szybko?
